ПРОДУКТЫ,ЗАЩИЩАЮЩИЕ ОТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГО СТАРЕНИЯ
Антиоксиданты, присутствующие в некоторых фруктах и овощах, помогают организму очищаться от ядов, тем самым защищая тело от старения и хронических заболеваний. Свободные радикалы, отрицательно влияющие на организм, образуются и во время усвоения пищи. Поэтому антиоксидантная защита снижается сразу после еды. В каждый прием пищи нужно добавлять питательные вещества, количество которых зависит от общего потребления калорий.