Полезно почитать

по материалу из журнала " Наука и жизнь" № 7 , июль , 2018 г.

Кандидат биологических наук Е. КАЛИКИНСКАЯ

В последнее время ученые разных специальностей приходят к выводу, что в основе многих патологических процессов в организме, приводящих к различным заболеваниям и в конечном итоге к старению, лежит одно и то же явление. Это повреждение клеточных оболочек и других структур внутри клетки свободными радикалами кислорода. В зависимости от того, какие структуры повреждены - наследственное вещество (ДНК) или наружная мембрана, - либо развивается онкологическое заболевание, либо наблюдаются другие нарушения. По мере старения организма активность свободных радикалов возрастает и риск различных возрастных болезней увеличивается. Теперь, когда известна причина этих негативных изменений, многие медицинские центры разрабатывают вещества, которые могут противостоять действию свободных радикалов.

Лопух – уникальное исконно русское растение, которое растет повсюду. Многие считают его сорняком, но о его полезных свойствах ходят легенды. В медицине находят применение корни лопуха, молодые листья и даже семена. Очень актуальным является вопрос борьбы с раковыми клетками и онкологическими заболеваниями. Доказано, что в лопухе содержатся компоненты, которых раковые клетки «боятся». В этой статье мы кратко рассмотрим полезные лечебные свойства лопуха и рецепты приготовления отваров, настоев и смесей.

VIS TERRA ( лат) - Сила Земли.

Таким емким именем называется российская компания, которая более 20 лет занимается производством оздоровительной натуральной продукции , биологически активных добавок к пище,специализированного питания. Плантации и заводы компании расположены в Алтайском Крае , в плодородной цветущей долине около села Алтайское.

Предприятие было создано группой ученых из Томска в начале 90-х , и сегодня это современный завод по переработке растительного сырья - травы, корни,кора,листья, плоды, хвоя,грибы, торф,лечебные грязи, продукция пантового мараловодства.

Значительная часть сырья компания ВИСТЕРРА выращивает на собственных плантациях без использования минеральных удобрений, гербицидов и пестицидов. В собственности предприятия более 750 га уникальных плодородных угодий.

Именно полный цикл переработки сырья ежегодно позволяет предприятию выпускать большой ассортимент жидких и сухих экстрактов, которые далее используются в косметической, пищевой промышленности , а так же для производства высококачественных биологических добавок. Продукция ВИСТЕРРА сегодня хорошо известна не только в России , налажены поставки в Китай, Корею , страны Европы и СНГ.

Ни для кого не секрет, что курение – это очень вредная, если не сказать опасная привычка, которая испортила не одну жизнь. К сожалению, бросить курить довольно сложно, но, тем не менее, многих людей это не останавливает. Кто-то пытается и с сожалением начинает снова, кому-то всё-таки удаётся найти в себе силы и побороть тягу к курению, но таких людей, к сожалению, немного. Как бы там ни было, а попытаться всё-таки стоит, ведь так есть хоть какой-то шанс спасти своё здоровье от негативного влияния табакокурения. Итак, вы решили совершать благородное дело для себя и других – бросили курить. Что же вас теперь ожидает?

При серьёзных инфекционных заболеваниях очень вероятно, что нам врач пропишет антибиотики. Лечение, в большинстве случаев, проходит быстро и успешно, но, к сожалению, имеет свои побочные эффекты. Одним из них является общее ослабление организма, а также повреждения кишечной флоры. Поэтому, восстановление организма после антибиотиков - это необходимая мера для возврата к полноценной жизни и нормальной работоспособности.

Гриб Чага в медицине многих народов мира известен давно. В древности его использовали в виде напитка . Он растет в основном на клене, стволе березы, рябине.Считается, что особым целебным даром обладает березовая чага. Она содержит целый комплекс веществ, благотворно влияющих на человеческий организм. Для его правильного использования важно знать лечебные особенности и противопоказания.

В последние годы появилость множество препаратов с содержанием чаги, одни из самых качественных и эффективных производятся в России и представлены в нашем ассортименте.
  

Как утверждает Всемирная Организация Здравоохранения, железодефицитная анемия на сегодняшний день является проблемой миллионов людей разных возрастов.
Эта неприятная болезнь наносит непоправимый вред любому организму.

Спортивное питание – является неотъемлемой частью рациона каждого спортсмена. Оно помогает им справится с большими нагрузками и набрать нужную им мышечную массу тела. В специализировнных магазинах богатый выбор препаратов, купить витамины для спортсменов в аптеке не проблема.Но наверное не многие знают, как на его здоровье отражается такая специфическая диета. Мы привыкли считать, что спортивное питание приносит вред нашему организму и даже лучшие витамины для спортсменов могут быть не безопасны для необдуманного приема.

Так ли это ? В в этом мы и попробуем разобраться и дадим совет новичкам, как правильно выбрать спортивное питание.

Во время тренировок под действием мощных физических нагрузок мы начинаем дышать быстрее, чтобы доставить как можно больше кислорода к нашим напрягающимся мышцам. Зачастую ,гармоничное восстановление организма после физических нагрузок, а так же быстрое восстановление мышц связано с тем, что наше тело само вырабатывает большую часть своей энергии во время аэробных упражнений. Однако, в некоторых случаях, например, когда нам нужно мгновенно среагировать в опасной ситуации или поднять что-то тяжелое, требуется настолько быстрая выработка энергии, при которой наш организм не успевает доставлять кислород к мышцам.

В наш век человечество все дальше отделяется от природы. Современные технические разработки, возможность удаленной работы, обилие информации в интернете, которую можно получать, не выходя из дома, ухудшение экологической обстановки – все эти факторы не лучшим образом действуют на наш организм. Человек быстро устает, теряет энергию. Если раньше люди пополняли ее благодаря природе (ходили босиком по траве, брали ее у деревьев, больше общались с животными и так далее), то сегодня чашка кофе в городе – один из чаще всего используемых способов добавить себе немного энергии. К сожалению, этот метод не очень хорош для здоровья. Поэтому стоит присмотреть другие виды энергетической подпитки даже вдали от природы.